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Relais Post-partum · À domicile

Du temps pour toi.
Du relais à la maison.

Un repas préparé, une lessive faite, quelqu'un à qui parler. Je prends le relais dans ton quotidien pour que tu puisses te reposer, dès les premières semaines avec bébé.

Découvrir les forfaits
Préparation d'un repas maison pendant une visite de relais post-partum
Prendre soin de toi passe aussi par les gestes du quotidien.

Pendant une visite

Trois heures,
à partir de tes besoins.

L'écoute et les gestes pratiques se mêlent, sans ordre imposé. Ta maison n'a pas à être prête : c'est justement pour ça que je viens.

Des mains plient un vêtement de bébé sur une table en bois

Les repas et le linge

Préparer un repas ou cuisiner pour plusieurs jours. Lancer une lessive, l'étendre, la plier : alléger ce qui revient chaque jour.

Un espace pour parler

Dire ce qui pèse ou ce qui va bien, pendant que le repas mijote. Parler aussi de bébé, de ce que tu observes et de tes questions.

Une pause pour toi

Te reposer, prendre une douche, boire quelque chose de chaud. Une balade ensemble ou un soin du corps, selon tes besoins.

Une présence pour bébé

Si besoin, je prends le relais avec bébé quelques instants pendant la visite. Tu restes à la maison, avec un peu de temps pour souffler.

Après la naissance

Le quatrième trimestre de la grossesse.

Une main posée sur un genou, dans un geste de soutien
Une pause, et de quoi penser aussi à toi.

La sage-femme Ingrid Bayot appelle cette période le quatrième trimestre de la grossesse. Le corps reste, selon elle, encore « en gestation » plusieurs mois après la naissance, le temps de se reconstruire. Un état à part entière, aussi exigeant que la grossesse elle-même.

Lire son article · Hôpitaux Robert Schuman

Ce trimestre est un repère, pas une date à laquelle tu devrais avoir récupéré. Chaque vécu est différent. Tu n’as pas à faire comme si rien n’avait changé. Ton besoin de soutien mérite sa place, lui aussi.

Les premières semaines

Quand le quotidien
demande du relais.

Au retour de la maternité, quand ton conjoint reprend le travail ou quand les journées seule avec bébé deviennent longues : tu peux avoir besoin d'être entourée, toi aussi.

Tu peux préparer ce relais dès la fin de grossesse, ou me contacter une fois bébé arrivé. Les places sont limitées chaque mois ; si les dates ne sont pas libres, je te propose la prochaine ouverture.

Pain maison, thé et lecture pour une pause post-partum
  1. On échange

    Par message ou appel, tu me parles de ta situation et de tes priorités.

  2. Tu choisis ton forfait

    Selon le soutien dont tu penses avoir besoin. Il reste ajustable ensuite.

  3. On prévoit les visites

    Au fil de l'eau, selon tes besoins du moment. Je viens chez toi pour trois heures.

Forfaits & tarifs

Un peu de relais,
ou tout un mois.

Un forfait d'heures à consommer librement pendant les premières semaines, en visites fixes de 3h à domicile. On peut en parler ensemble pour choisir celui qui te convient.

4 visites de 3h · 12h

Relais Premières semaines

Pour tenir le début, quand tout est encore intense.

430€

Avant crédit d'impôt de 50%

Où
À domicile, à Saint-Malo et 30 km alentour
Rythme
Visites fixes de 3h, au fil de tes besoins
Paiement
50% déduit immédiatement, sans avancer le tarif plein
Service à la personne
Via une coopérative, avec un crédit d'impôt de 50%

Questions fréquentes

Tes questions ont leur place.

Une autre question reste ouverte ? Écris-moi, ou garde-la pour notre appel découverte.

Est-ce que tu fais du ménage en profondeur ?
Non. Chaque visite tient ensemble l'écoute, la cuisine et le linge courant, avec une présence de soutien pour toi et bébé. Le ménage de fond (vitres, sols, rangements complets) n'est pas inclus. L'idée est de rester concentrée sur ce qui t'aide vraiment, au jour le jour.
Pourquoi ce n'est pas le tarif d'une aide ménagère ?
Parce que le Relais Post-partum n'est pas que du ménage. C'est d'abord une présence qui prend soin de toi et qui t'écoute, en même temps qu'elle prend en charge le concret. Je reste aussi attentive à bébé pendant la visite. Une aide ménagère ne fait qu'une de ces choses à la fois.
Peux-tu garder mon bébé pendant que je sors ?
Le Relais Post-partum n'est pas un service de garde d'enfant à la journée. Je viens d'abord pour toi : si besoin, je prends le relais avec bébé quelques instants pendant la visite, pour que tu prennes une douche ou une pause, toujours à la maison.
Comment fonctionne le crédit d'impôt ?
La prestation passe par une coopérative de service à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50%. C'est une remise immédiate : tu ne règles que la moitié du tarif au moment de la visite, pas besoin d'avancer le montant plein ni d'attendre ta déclaration l'année suivante.
Je suis déjà dans l'Accompagnement Présence, je peux ajouter le Relais Post-partum ?
Oui, tout à fait. Le Relais Post-partum peut s'ajouter en cours de programme, dès que le besoin logistique se fait sentir, souvent autour de la naissance.
À partir de quand puis-je réserver ?
Tu peux réserver dès la fin de grossesse pour planifier tes premières semaines, ou une fois bébé arrivé, selon ce qui te convient le mieux.
Es-tu toujours disponible ?
Le Relais Post-partum est proposé avec un nombre de places limité chaque mois, pour que je reste pleinement présente à chaque famille accompagnée. Si les dates ne sont pas libres tout de suite, je te propose la prochaine ouverture.
Puis-je me le faire offrir ?
Oui. Offrir un forfait Relais Post-partum est un cadeau de naissance concret, pour le conjoint, la famille ou les amies qui veulent aider sans savoir comment s'y prendre. Voir les cartes cadeaux

Pour quelqu'un qui compte

Offrir
du temps,
de l'écoute
et de la douceur.

Une carte cadeau pour un accompagnement ou un massage Rebozo, choisie librement par celle qui la reçoit.

Découvrir la carte cadeau

Pour toi

Prenons le temps
de faire connaissance.

Raconte-moi où tu en es. Nous verrons ensemble si je suis la bonne personne et quel soutien aurait du sens maintenant.

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Gratuit · 30 minutes · Sans engagement